滋賀県守山市古高町にある「おおた歯科こども歯科」院長の太田貴司です。 予防・歯周病治療・「痛くなる前」の治療に力を入れています。 先月のブログと同様、僕自身に対して「甘いものを減らす」戒めとしても、このブログを書きます。 今回は、働かれている方に向けての内容です。 ですが、他の方にも通じる内容ですので、お読みいただければ幸いです。 ■突然ですが、こんな経験ありませんか？ ランチの後、会議中に意識が飛びそうになる 午後になると、どうしても集中力が落ちる コーヒーを飲んでも、眠気が消えてくれない 「自分は午後が弱い体質なのかな…」と諦めている 実はこれ、性格でも体質でもなく、 お口のメンテナンスで改善できる可能性が高いと言ったら驚かれますか？ 1. 午後の「猛烈な眠気」の正体 —キーワードは血糖値スパイク ビジネスパーソンの多くが悩まされている午後の眠気。 原因の多くは、昨日の子ども向けブログにも書いた 血糖値スパイク（急上昇と急降下） です。 例えば—— 手軽に食べられる 甘いものが含まれたバー状のお菓子 うどん 白ごはん中心の丼もの 菓子パン こうしたランチは、血糖値を一気に上げます。 そしてインスリンが大量に分泌された後、急降下。 この 急降下の瞬間 に脳へのエネルギー供給が途切れ、 眠気 ぼんやり 思考停止 ミスが増える といった症状が現れます。 ではなぜ、それが「歯医者」と関 …続きを読む
2026年5月15日
滋賀県守山市古高町にある歯医者、おおた歯科こども歯科の院長 歯科医師の太田貴司です。 予防・痛くなる前の治療・歯周病の治療に力を入れています。 今回は「歯科医院でのフッ素塗布を保険診療で受けられるようになった経緯」について、お伝えします。 もう何年も前からなのですが、たまに「フッ素は自費ですか？」と聞かれることがあるので改めて書いていきます。 「保険でのフッ素の塗布」は太田貴司としては、とても嬉しい保険導入であります。 【目次】 フッ素塗布が保険適用されなかった時代 なぜ保険適用の対象になったのか 保険適用の条件と制度の仕組み 厚生労働省の制度改定で広がった範囲 患者さまにとってのメリット 保険適用だからといって油断しないでほしいこと 当院でのフッ素塗布と保険利用についてのご案内 1. フッ素塗布が保険適用されなかった時代 かつて、むし歯予防として行うフッ素塗布は多くが 自費診療（じひしんりょう） に分類されていました。 つまり、保険（健康保険）が使えず、患者さまの100％自己負担で費用を支払う必要がありました。相場として、3000円から5000円でしょうか。 また、「自費」というだけで「怪しい」「よく分からない」と敬遠されることもあります。 そのため「痛くなったら歯医者を受診」「むし歯になったら削る」という考えが主流で、むし歯になる前の予防ケアが普及しづらかったのです。 …続きを読む
2026年5月1日
滋賀県守山市古高町にある歯医者、おおた歯科こども歯科の院長 歯科医師の太田貴司です。 予防・痛くなる前の治療・歯周病の治療に力を入れています。 今日は、いつもの「歯のお話」とは少し角度を変えて、全身の健康からのお話をしていきます。 昔から言われていることかもしれませんが、 「最近、うちの子がイライラしやすいんです」 「集中力が続かなくて、宿題が進まない」 「性格の問題？それとも反抗期なのかな……」 こんなお話、「あるある」だと思います。実はこの“イライラ”、お子さんの性格ではなく 「血糖値」 が関係しているかもしれません。 目次 子どものイライラは性格の問題ではない 血糖値スパイクとは何か なぜ歯医者が血糖値の話をするのか 今日から始められる「未来を守る3つの習慣」 お子さまと家族の元気を守るために当院ができること 1. 子どものイライラは性格の問題ではない お子さんが突然怒り出したり、気持ちが安定しなかったりすると、 「育て方のせいかも」 「反抗期だから仕方ない」 と、お父様やお母様がご自身を責めてしまうことがあります。 しかし、決して責める必要はありません。 お子さんのイライラや集中力の低下は、心の問題ではなく、 「お口から入る食べ物」→「血糖値」→「脳の働き」 という、とてもシンプルな流れで説明できることがあります。 多くの場合、性格やメンタルではなく 身体の反応 です。 気 …続きを読む
2026年4月15日
